1 . 连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
2 . 不受曰廉，不污曰洁。盖无廉则无新不取，无耻则无新不为。不廉其源皆生于无耻也。
3 . 德如土中之苗能营养众生；诚如冬日之炭能温暖人心。
4 . 做人要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志。
5 . 常用的铁锹不生锈，常练的人延年益寿。
6 . 一个一味沉溺于往事的人，是不能张开双臂去拥抱今天的。
7 . 业无高卑志当坚，男儿有求安得闲？
8 . 一遇挫折就灰心丧气的人，永远是个失败者。而一向努力奋斗，坚韧不拔的人会走向成功。
9 . 自信不是相信自己强，而是相信自己会变强。
10 . 理想的路总是为有信盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。
11 . 廉洁出威信，腐败伤民心。
12 . 常修为教之德，常思贪欲之害，常怀律己之心。
13 . 每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
14 . 每餐一个水果，医生不来找我。
15 . 大路不走草成窝，坐立不正背成驼。
16 . 贪为耻，廉为荣，助为乐，诚为本，学为进，和为贵。
17 . 廉洁方能聚人、律己方能服人、身正方能带人、无私方能感人。
18 . 把握现在、就是创造未来。
19 . 宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
20 . 有什么样的想法就有什么样的未来；有什么样的观念就有什么样的结果。
