1 . 多喝水有助减肥，但是正确的时间喝水对减肥更加有利。早上吃早餐之前喝杯水能够加速肠胃的蠕动，把体内的代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会
2 . 有时候，来帮助你的是你最没有想到的人。
3 . 现在吸烟已经要多缴保费了，谁敢说二十年之后不会规定：买人寿保险时因为超重要多缴钱呢？
4 . 如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。
5 . 在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。
6 . 爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
7 . 肚子饿的咕咕叫，可是我告诉自己要减肥不吃东西，结果越减越肥，这是虾米情况？
8 . 每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
9 . 努力与刻苦可能不会取得成功，但不努力、不刻苦，一定不会成功。趁着自己还年轻，为了梦想放手去干吧！
10 . 女孩儿仍是肉肉的比力好，第一抗冻抗饿抗击打不轻易生病，第二永久有减肥这小我生方针不轻易空虚孤单想不开。
11 . 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
12 . 如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
13 . 只知道刚的人，难免会被折断；只有柔的人，到头来终是懦夫。
14 . 刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！
15 . 少为失败找理由，多为成功找方法，大多数人想要改革这个世界，却不晓得即时从小事做起。
16 . 我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
17 . 没人能帮你，只能靠自个儿。假如你没想到我喊你胖人就从如今着手别吃了。饮水吧就，饿就去睡觉儿。
18 . 我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。
19 . 如果选择在下班后开始锻炼，那么可以在锻炼前1小时补充一瓶250ml的高钙低脂奶，两片全麦面包。运动前20分钟不要进食
20 . 一想到减肥就要成功，我就胃口大开。
