1 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
2 . 日子象念珠一样，一天接着一天滑过，串成周，串成月。
3 . 天才的悲剧地于被小而舒适的名望所束缚。
4 . 一个人凭己的经验得出的结论当然是最好，但是时间就浪费得多了，如果能将书本知识和实际工作结合起来，那才是最好的。
5 . 有一种使命，要用血与火来铸就，要用生于死来考验。这，就是军人的使命！
6 . 我认为要像西方那样，有制度且比较进取，用两种方式来做，而不是全盘西化或是全盘儒家。儒家有它的好处，也有它的短处，儒家在进取方面是很不够的。
7 . 军舰不因巨浪翻滚而改变航向，军人不因灯红酒绿而迷失自己。
8 . 成功绝不是“三天打鱼”时的心血来潮，也不是“两天晒网”中的半途而废和信誓旦旦的空洞口号。是平日里点滴的积累，是不断的延续，是不屈中的奋进。所以，勤奋反映在平时的每一时刻，反映在平时每时每刻中。
9 . 军人可以没有金钱，但不可没有信念；军人可以没有权势，但不可没有追求；军人可以没有名望，但不可忘却使命。
10 . 处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人。
11 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
12 . 在看苏东坡的故事后，就知道什么叫无故受伤害。苏东坡没有野心，但就是给人陷害，他弟弟说得对：我哥哥错在出名，错在高调。这个真是很无奈的过失。
13 . 不要问我是谁，当祖国和人民需要时，我会挺身而出；不要问我为了谁，当祖国和人民呼唤我时，我会毫不犹豫献出自己的一切。
14 . 知识不仅是指课本的内容，还包括社会经验、文明文化、时代精神等整体要素，才有竞争力，知识是新时代的资本，五六十年代人靠勤劳可以成事；今天的香港要抢知识，要以知识取胜。
15 . 运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
16 . 一个人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不轻易气馁，才能取得成功。
17 . 如果取得别人的信任，你就必须做出承诺，一经承诺之后，便要负责到底，即使中途有困难，也要坚守诺言。
18 . 热爱真理，是找到真理的最有利的条件。
19 . 学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。
20 . 成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。
