1 . 运动是生命的马达。
2 . 为什么今天晚上的月亮这么亮，就像潜艇的探照灯。新的一天开始了，一个伟大的爱情结束了，一个伟大的战士复活了。
3 . 不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
4 . 牙不剔不稀，耳不掏不聋，鼻不挖不破，眼不揉不红。
5 . 在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。
6 . 有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。
7 . 有人爱雾，爱它的朦胧，爱它的缥缈；有人爱霜，爱它的洁白，爱它的淡雅；也有人爱露，爱它的晶莹剔透，爱它的娇小玲珑；更有人爱雪，爱它的纯洁，爱它的素雅。
8 . 孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
9 . 我们当和太容易被梦想与甘言所欺骗的民众说：英雄的谎言只是懦怯的表现。世界上只有一种英雄主义：便是注视世界的真面目——并且爱世界。
10 . 最美的不一定是最可爱的，最可爱的才是最美的；最好的不一定是最合适的；最合适的才是最好的；最高大的不一定是最受尊敬的，最受尊敬的才是最高大的；最优美的不一定是最动听的，最动听的才是最优美的。
11 . 没有天生的好命，那就多付出些汗水。
12 . 人生是艰苦的。在不甘于平庸凡俗的人，那是一场无日无止的斗争，往往是悲惨的，没有光华的，没有幸福的，在孤独与静寂中展开的斗争。
13 . 每天一只果，老汉赛小伙；饭前一碗汤，胜过好药方。
14 . 勇敢的做自己，不要为任何人而改变。心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；一旦有了贪欲，就注定要失去。如果你简单，这个世界就对你简单。
15 . 踢踢腿，弯弯腰，病魔见了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。
16 . 别自以为是、你在我眼里什么都不是。
17 . 正人先正己，健身先健志。
18 . 他心坎间洋溢着的温情全部灌注在这个孩子身上。这儿又是残酷的痛苦等待着他。仿佛是境遇的好意，特意替他不断地供给并增加苦难，使他的天才不致缺乏营养。
19 . 环境不会改变，解决之道在于改变自己。
20 . 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
