1 . 路线要清，目标要准，下手要快。
2 . 聪明的女人对付男人，而笨女人对付女人。
3 . 我不想输给距离也不要输给时间。
4 . 同情别人，就是对自己残忍。
5 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
6 . 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
7 . 人格的完善是本，财富的确立是末。
8 . 命不要求我们做最好，只要求我们做最大的努力！
9 . 低头哭过别忘了抬头继续走。
10 . 梦想你的梦想、到你想到的地方、做你想做的自己吧，因为你只能活一次！
11 . 没有钱，没有权，再不对你好点，你能跟我？
12 . 梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
13 . 走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
14 . 人生要走万里路，迈好强身第一步。
15 . 宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
16 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
17 . 只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
18 . 健身能长寿，不容再等候。
19 . 不为失败找理由，只为成功找方法。
20 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
