1 . 健全的精神寓于健全的身体。
2 . 磨练肌胳，防病御症。
3 . 人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。
4 . 强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。
5 . “减身”不如健身。
6 . 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
7 . 努力变成自己喜欢的那个自己，一切就都还来得及。
8 . 流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
9 . 学一分退让，讨一分便宜。增一分享受，减一分福泽。
10 . 参加全民健身，畅享快乐人生！
11 . 做自己想做的，听自己想听的，梦自己所梦的。
12 . 别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。
13 . 快乐体育，幸福人生！
14 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
15 . 对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
16 . 人生没有彩排，每天都是现场直播！
17 . 如果我们投一辈子石块，即使闭着眼睛，也肯定有一次击中成功。
18 . 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
19 . 志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。
20 . 做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。
