1 . 不管怎么说，再小的力量也是力量，还是先锻炼起来再说吧。
2 . 冬补十受九，夏补随汗流。
3 . 要漂亮总是要付出代价的。
4 . 在感情没到那份上的时候，你想爱人家好好爱就是了，爱就是嘘寒问暖，是犬马之诚，是投以木李，报之琼玖，匪报而永以为好也。什么欲擒故纵，什么声东击西，什么知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。别学那些没用的，初级就只能做任务，被爱的人才有资格用技能。
5 . 刀不磨要生锈，人不练要生病。
6 . 生命不止需要长度，更需要宽度。早安！
7 . 最悲催的工作就是，身段很骨感，脸型很饱满。有木有？
8 . 一个教师一路拳，各人身体个人练。
9 . 大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
10 . 这么多年我妈把我养这么胖轻易吗、我就不减肥，果断不减。
11 . 我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
12 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
13 . 多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
14 . 不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。早安！
15 . 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
16 . 为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。早安！
17 . 经历的每一天，都是锻炼我的最好药方。
18 . 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
19 . 没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你张这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
20 . 不是自己不自信，而是肥胖太油腻，一旦坚持减下去，世界应你而美丽！
