1 . 世上没有免费午餐，无论什么，总得付出代价。
2 . 种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
3 . 两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
4 . 如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
5 . 在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
6 . 全面小康靠劳动，全民健康要运动。
7 . 永远不要忘记自己的梦想！因为他是你成长的土地。
8 . 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
9 . 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
10 . 坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
11 . 遇到挫折及危机时对自己说声：太好了，机会来了！
12 . 人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。
13 . 有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
14 . 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
15 . 疾风闪电 御风而行
16 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
17 . 做一个坚强的女孩纸，漠视他们的关心和追求。
18 . 女人就要像向日葵一样，微笑，坚强。
19 . 只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
20 . 千万别做三心女人：在家里放心、想起来伤心、看起来恶心。
