1 . 多一分运动，少一分病痛。
2 . 如箭离弦：象箭射出离开弓弦一样。形容奔向目标的动作神速。
3 . 还没死，就别把自己当废物。还活着，就好好地过活。
4 . 颤颤巍巍：震颤而动作不准确的样子。
5 . 中国使者从骑着的骆驼背上跳下来，右手高擎节杖，大步走向前来。
6 . 年龄阻止不了你对目标的追求！
7 . 天天动一动，疾病不敢动。
8 . 满载而归 自圆其说 豪言壮语 力争上游 步履矫健 兔走鹘落
9 . 看见冰场上的人，穿梭一般地滑来滑去，我的心激荡着，也急忙换上冰鞋，上场去了。开始的几步，多少有些荒疏了的感觉，转了几下之后，恢复常态了。我又向前滑行，左右转弯，猛然停止，倒退滑行……一个年龄和我差不多的小孩，像我当初头次进冰场一样，他趔趔趄趄，一个跟头；摇摇摆摆，一个**蹲儿。
10 . 像我这样的女纸，没有点体重能压得住美貌吗？
11 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
12 . 我站起来，脚跟立不稳，只觉得天旋地转，身子不由自主地转着，好像脚下踩了个陀螺。
13 . 人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。
14 . 没死，就不要把自己当废物。
15 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
16 . 生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
17 . 不断奔跑，才能更靠近梦想。
18 . 眼明手挗：眼睛明亮，手脚利落。形容看得准，动作敏捷。
19 . 能证明你身份的人通常不是你自己，而是你的朋友。
20 . 此刻睡觉，你将做梦，此刻努力，你将圆梦。
