1 . 生活荆棘丛丛，选择后就要果断启程，人生障碍重重，启程后就要勇于奋进。
2 . 外在压力增加时，就应增强内在的动力。
3 . 闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。
4 . 害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。
5 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
6 . 信言不美，美言不信。
7 . 有的女人会说：无论你再怎么保养，也不可能回到20岁，这话是对的，因为我们想返老还童，保养也不可能让我们永远20岁。但保养不仅是为是年轻，保养是一种心态，是一种积极、优雅的生活态度，是一种精致的生活，是一种快乐自己的心态。
8 . 智者千虑，必有一失。
9 . 学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
10 . 两个人的适配是一种内心感觉，而不是一种视觉，千万不要因满足视觉而忽视感觉。
11 . 不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。
12 . 什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
13 . 命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。
14 . 你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
15 . 宁缺毋滥。不要由于寂寞就随手抓一个男人，这对你和他都不公正，而且太缺少义务感。
16 . 只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。
17 . 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
18 . 当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把***降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
19 . 早上好，闹铃在吵，喜鹊在叫，你在笑，我在祈祷：愿你天天没烦恼！愿你永保青春不显老！
20 . 欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
