1 . 今天就这些，一天说几句，证明还活着。
2 . 我们停下脚步，其实只为走得更远！
3 . 多做运动，强化身体机能。
4 . 秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
5 . 一半明媚，一半阴霾，这就是人生。
6 . 现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
7 . 人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。
8 . 人生是需要用苦难浸泡的，没有了伤痛，生命就少了炫彩和厚重。
9 . 只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。
10 . 站起来，擦干汗水。走下去，生活还要继续。
11 . 生活的甜美，是伤痛过后的笑声。
12 . 把别人安抚的太好，轮到自己时就失了分寸。
13 . 跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
14 . 在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
15 . 任何梦想在你还不够强大时实现，只会让你陷入万劫不复。
16 . 坚强的人，并不是能应付一切，而是能忽视所有的伤害。
17 . 逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
18 . 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
19 . 我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。
20 . 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
