1 . 懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。
2 . 冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。
3 . 再不克制就一辈子羡慕别人吧！
4 . 不是你比别人差，只是付出不够多。
5 . 生活的理想，就是为了理想的生活。
6 . 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
7 . 理想的路总是为有信盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。
8 . 身边有很多关心你的人，为了他们。忍一忍。
9 . 独自一个人连自个儿进食要求都扼制不住，还跟家畜有啥子差别？
10 . 把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
11 . 常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。
12 . 别让过去的失败捆住你的手脚，否则永远难成大事。
13 . 只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。
14 . 如果你被幸运之神遗忘，请不要悲伤，相信阳光总会有一天会照耀在你的身上。
15 . 一时的忍耐是为了更广阔的自由，一时的纪律约束是为了更大的成功。
16 . 想想别人那种看绝种恐龙的眼神。
17 . 你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
18 . 每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
19 . 只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。
20 . 贪图省力的船夫，目标永远下游。
