1 . 没有伞的孩子必须努力奔跑！
2 . 不要给自己的失败找借口！
3 . 药补不如食来补，食补不如常锻炼。
4 . 蚁穴虽小，溃之千里。
5 . 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
6 . 懂得低头，才能出头。
7 . 早上跑一跑，一天心情好。每年练一练，年年体康健。
8 . 现在流的口水，将成为明天的眼泪。
9 . 多一分运动，少一分病痛。
10 . 不要因为一次挫败，就忘记你远大的理想。
11 . 擒龙要下海，打虎要上山。
12 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
13 . 人生要走万里路，迈好强身第一步。
14 . 运动是一切生命的源泉。
15 . 决心是成功的开始。
16 . 乐者长寿，忧者常夭。
17 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
18 . 要正直地生活，别想入非非！要诚实地工作，才能前程远大。
19 . 只要功夫深，铁杵磨成针。
20 . 永不言败是追究者的最佳品格。
