1 . 顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座**。
2 . 世界太大，生命又太短，如果我们不导演好自己，又怎能悟透人生的意义。
3 . 耐心和恒心总会得到报酬的。
4 . 永远要记得，成功的决心远胜于任何东西。
5 . 什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
6 . 相信有前生的人是在骗自己，相信有来世的人是在骗别人。
7 . 只有傻瓜才用双脚去试河水的深浅。
8 . 失败也是我需要的，它和成功一样有价值。
9 . 过去了就过去了，重要的是自己要快乐。
10 . 人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。
11 . 既然生下来，我们就要认真严肃地对待人生，热爱人生。
12 . 人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。
13 . 你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。
14 . 没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
15 . 改变环境，或是改变自己。与其改变环境，不如改善自己。
16 . 请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
17 . 有时候不肯放弃旧的东西，不肯接受新的东西，环境，或者人，都是固执的认为，现状就已经很好，害怕改变，觉得已经失去了勇气。
18 . 什么是乐，经历过许多坎坷，却没被困难打倒，感受过很多悲苦，却没沉浸其中不能自拔。并且在每一次困难过后，越来越坚强，在每一次痛苦过后，越来越明白爱的含义。
19 . 想要拥有从未拥有过的东西，就要去做你从未做过的事情。
20 . 当你觉得沮丧失落，能量低迷，别人会觉得不能托付给一个不自信的人。
