1 . 静坐以养心，运动以健身。
2 . 世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比
3 . 觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
4 . 小康生活人人向往，没有健康少了指望。
5 . 一日不读书，胸臆无佳想。——萧抡谓
6 . 常晒太阳勤通风，多喝开水常运动；膳食合理搭配好，一生顺应生物钟。
7 . 一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔·马龙。——罗德曼
8 . 诚既勇兮又以武，终刚强兮不可凌。——屈原
9 . 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
10 . 灯前目力虽非昔，犹课蝇头二万言。——陆游
11 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
12 . 即使几个月没上过球场、但我还有自信，还有在球场上击败每一个人的信心。——欣哲
13 . 遇事不急，防止疾病。
14 . 心不清则无以见道，志不确则无以定功。——林逋
15 . 一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。——谢觉哉
16 . 科学的饮食，合理的起居，这是身心俱健之基。
17 . 忧国忘家，捐躯济难，忠臣之志也。——曹植
18 . 金鞍玉勒寻芳客，未信我庐别有春。——于谦
19 . 全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
20 . 一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔。——罗德曼
