1 . 敢于尝试，敢于丢脸。
2 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
3 . 人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！——奥斯特洛夫斯基
4 . 科学没有国界，科学家却有国界。——巴甫洛夫
5 . 无数人的失败，都是失败于做事情不彻底，往往做到离成功只差一步就停下来。——莎士比亚
6 . 把机遇留给朋友，把幸运留给亲人，把勤奋留给自己。
7 . 我们在社会上故意把自己弄得狼狈可笑，仍然是由于虚荣太甚，想从人们的恶意中窃取快乐；别人怕以产生这种恶意，原来也是由于我们激起他们的的嫉妒所致。——司汤达
8 . 在许多问题上我的说法跟前人大不相同，但是我的知识得归功于他们，也得归功于那些最先为这门学说开辟道路的人。——哥白尼
9 . 只有这样的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。
10 . 我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。——马克思
11 . 你可以用力拥抱生命。
12 . 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
13 . 制定一个可坚持的计划。在你打算撒银子给健身房的时候，请测量一下你家或办公司与健身房间的距离，步行超过10分钟就放弃吧。不然钱扔进去一年你也不一定去三次。
14 . 人类要在竞争中求生存，更要奋斗。
15 . 在这个并非尽善尽美的世界上，勤奋会得到报偿，而游手好闲则要受到惩罚。
16 . 人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！——奥斯特洛夫斯基
17 . 健全的精神寓于健全的身体。
18 . 只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
19 . 活着不难，最难旳是做人。
20 . 谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
