1 . 养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
2 . 两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
3 . 现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
4 . 事物总在不断变化，不可能一劳永逸。
5 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
6 . 不苛求过去，满怀信心对待未来；业精一分汗千滴，爱心一颗花万朵。
7 . 全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
8 . 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
9 . 有一天，猫不怀好意地、假惺惺地举办生日宴会，请来许多鸡赴宴。鸡刚一到齐，猫立刻就关上大门，把他们统统吃掉了。
10 . 挫折只是人生中的一段插曲，也许是在，锦上添花吧。
11 . 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
12 . 破釜沉舟：比喻下决心不顾一切地干到底。
13 . 我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝***你，记住了，是这里。——拉里伯德
14 . 我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。——雷吉·米勒
15 . 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
16 . 出尔反尔：尔：你；反：通“返”，回。原意是你怎样做，就会得到怎样的后果。现指人的言行反复无常，前后自相矛盾。
17 . 青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，这早已消失得无影无踪了。
18 . 死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣！
19 . 我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。
20 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
