1 . 世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
2 . 天天跑一跑，耐力可提高；天天跳一跳，身心不疲劳；天天弯弯腰，肌体轻又巧。
3 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
4 . 不要小看健身中碰到的姑娘，她可能比你能跑一百倍。
5 . 长期健身，乐寿双增。
6 . 成功，往往住在失败的隔壁！
7 . 原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。
8 .
If you want to catch a big fish, not afraid of water depth. If you want to pick a rose, you have to be afraid of it.
9 . 健身竞风流，人生更精彩！
10 . 运动锻炼身体棒，"生病黄鱼"变强壮。
11 . 美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
12 . 成功来自使我们成功的信念。
13 . 攀比运动成绩没有用，在朋友圈假装自己跑步更愚蠢。
14 . 运动方法无数条，因时因地因人挑。
15 . 生命在于运动，运动要讲科学！
16 . 发展体育运动，增强人民体质！
17 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
18 . 再多一点努力，就多一点成功。
19 . 生命不要求我们成为最好的，只要求我们做最大努力。
20 . 我们的安全感，来自于充分体验不安全感。
