1 . 磨练肌胳，防病御症。
2 . 集体的利益高于一切，为了这个荣誉，完成一次速度的合作，将赞美和荣誉，以接力棒的形式，传递下去，迅速传递下去。
3 . 一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！
4 . 轻轻松松地学习，轻轻松松地生活，做个充满自信的好孩子。
5 . 运动不负有心人，坚持时日必奏效。
6 . 无能的人等待机会，成功的人创造机会。
7 . 不管遇到什么困难，你最终都能克服；坚强不是心变硬，是泪在打转还能笑。
8 . 这个社会太肮脏，谁有资格说悲伤。
9 . 谁要把你从我身边抢走，除非从我尸体上踏过去！
10 . 男人喜欢漂亮女人，女人喜欢甜言蜜语，所以女人化妆，男人撒谎，以便相互欣赏。
11 . 今日不运动，来日悔晚矣。
12 . 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
13 . 如果一堆小牌连不起来，即使拿个双王也未必会赢。说明再牛逼的领导也需一个好团队！
14 . 少年不锻炼，老来徒悲伤。
15 . 步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
16 . 我只是自己不放过自己而已，现在我不会再逼自己眷恋了。
17 . 宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。
18 . 一首一人饮酒醉，让天下都为你沉醉。
19 . 时间管理的关键是你必须要有一张总清单，也就是你必须要把今年所要做的每一件事都列出来。
20 . 人的状态有四种：忙、很忙、非常忙、不慌不忙。
