1 . 健身能长寿，不容再等候。
2 . 不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！
3 . “减身”不如健身。
4 . 保持头脑清醒，明白自己渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为你其实并没有想象中的强！
5 . 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
6 . 女人的寿命比男人长，她会恨男人一直恨到死。
7 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
8 . 有了钱，可以拥有很多女人的身体。
9 . 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
10 . 开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！
11 . 如果背叛了她，就尽量补偿她。
12 . 即使你是个流氓，也要流氓得坦坦荡荡。
13 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
14 . 如果不爱她，就不要娶她。除非你能保证对她好。
15 . 如果不打算骗女人一生一世。就不要轻易骗她。
16 . 学会宽恕伤害自己的人，因为他们也很可怜，被压力推动，不由自主。
17 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
18 . 即使是输掉一栋房子，也要笑着自嘲：我不是一个输不起的人。
19 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
20 . 追到一个女人很容易，可是摆脱掉却很难。追求之前请三思。
