1 . 秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
2 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
3 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
4 . 贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。
5 . 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
6 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
7 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
8 . 养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
9 . 如果你有梦想并为之努力的话，你就会得到相应的回报。
10 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
11 . 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
12 . 马术，是世界上最难的运动，因为与你合作的不是物，不是人，而是另一种达半吨重的生命。
13 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
14 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
15 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
16 . 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
17 . 旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
18 . 体育与教育一样，能使人更加健康健全。
19 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
20 . 运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来；一切苦境，也可由运动解脱。
