1 . 什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉！
2 . 大忙人往往是最快乐的人，因为他没时间去想自己快不快乐。
3 . 自私自利的人永远找不到快乐。
4 . 快乐使人身体无病，心灵无疾。
5 . 为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。
6 . 各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。
7 . 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
8 . 快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空；但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。
9 . 所有快乐中最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。
10 . 真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。
11 . 做好事是人生中唯一确实快乐的行动。
12 . 房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
13 . 人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
14 . 尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。
15 . 有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。
16 . 笑实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。
17 . 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！
18 . 快乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报。
19 . 快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。
20 . 想得到快乐，就别让自己过得无精打采。
