1 . 春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
2 . 不管现实有多麽惨不忍睹，你都要固执地想信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。
3 . 不问一个为什么，什么都学不到。
4 . 没有创新精神的人永远也只能是一个执行者。
5 . 全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
6 . 人若是把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。
7 . 如果对必须付出的努力自我设限也就限制了未来的成就。
8 . 落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。
9 . 高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
10 . 海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。
11 . 用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
12 . 当能飞的时候，不要放弃飞，当能梦的时候，不要放弃梦。
13 . 珍惜今天，把握现在，因为明天和意外，不知哪个先来。
14 . 天天练长跑，年老变年少。
15 . 在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
16 . 不论在什么时候开始，开始后不要停止；不论在什么时候结束，结束后不要悔恨。
17 . 天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。
18 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
19 . 勤奋让世界如临大敌，只有非常努力，才能毫不费力。
20 . 有一言而伤天地之和，行一事而损终身之福，切须检点。
