1 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
2 . 用汗水来弥补知识的不足，用知识来改变我们的命运。
3 . 人生没有不可逾越的天堑，只要一步步走过去，前方就是幸福的彼岸。
4 . 你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！
5 . 好心情不是捡来的，而是争取的。
6 . 不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。
7 . 人类的幸福和快乐在与奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。
8 . 努力充实自己就是为了让那些觉得我们不够优秀的人沉默。
9 . 停止奋斗的脚步，江河就会沦为一潭死水。
10 . 以自然之道，养自然之身。
11 . 有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
12 . 没有今天辛勤的耕耘，就没有明天微笑的收获。
13 . 我们都有兽性的一面，作为人类，我们的责任是成为驯兽师那样的人。
14 . 中国应该在国际体育界发挥重要作用，应该把过去在国际体育组织中失去的东西赢回来。同时，中国也应在国际奥委会中发挥越来越大的作用。
15 . 成功最终属于耐心等待的人。
16 . 努力和效果之间，永远有这样一段距离。成功和失败的唯一区别是，你能不能坚持挺过这段无法估计的距离。
17 . 体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
18 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
19 . 战胜困难，走出困境，成功就会属于你。
20 . 失败只有一种，那就是半途而废。
