1 . 真正的快乐，是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。
2 . 事有两重性，凡事皆有度，适度则有利，过度则有弊。保健之窍，养生之道，不可过也，不可少也。
3 . 无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
4 . 良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
5 . 朋友是结伴而行的鱼，不奢求太多，便会快乐许多。
6 . 别轻易认输，别总是对自己说没有办法。人生中许多事，只有经历过，苦过，疼过，才能真懂。
7 . 良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。
8 . 天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地，一天要工作小时。
9 . 我深知我所深爱之人，是我一辈子得不到的人。
10 . 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
11 . 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
12 . 有时候，我们错过的不是时间、是感觉。
13 . 酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。
14 . 解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。
15 . 伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
16 . 强迫自己做一些不喜欢的事并不是健康的状态，上苍不会让我们去违背自己的意愿，长期做自己厌烦的事只会让自己越来越不健康。
17 . 人不抱希望是很傻的。
18 . 在悼念的节令里，请不要忘了我，就如同我时时没有忘了你一样。
19 . 只要不计较得失，人生便没有什么不能克服的！
20 . 必须明白是自己创造了自己身体每一个"疾病"，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
