1 . 不要认为只要付出就一定会有回报，这是错误的。学会有效地工作，这是经营自己强项的重要课程。
2 . 增加点健身运动，减少点医药费用。
3 . 谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
4 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
5 . 运动是一切生命的源泉。
6 . 人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
7 . 虽然雷锋叔叔已经离我们远去，可他的精神却永驻在我们心中--大街上的环卫工人；不辞辛苦的门卫老爷爷；不肯要薪水的除草工人多少活雷锋其实就在我们身边？
8 . 数学的本质在於它的自由。
9 . 用最少的悔恨面对过去；用最少的浪费面对现在；用最多的梦想面对未来。
10 . 一日一练一日功，十日不练一场空。
11 . 大公无私，全心全意为人民服务，忠于**忠干党，做**的罗丝钉。
12 . 处处留心皆学问，问遍千家事必明。
13 . 你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。
14 . 人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命,投入到无限为人民服务之中去。
15 . 在你贫穷的时候，那你就用身体去布施，譬如说扫地、洒水、搬东西等，这也是一种布施。
16 . 钉子有两个长处一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上，也要提倡这种“钉子”精神，善于挤和善于钻。
17 . 智增多读书，身强勤锻炼。
18 . 时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。
19 . 博观而约取，厚积而薄发。
20 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
