1 . 就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？
2 . 我赞成这样的口号，叫做“；一不怕苦，二不怕死”。
3 . 胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
4 . 你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
5 . 一个人的岁月若是如荒野般敞开，他便不能关顾自己，落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见，每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。
6 . 沉溺寂寞该是寂寞之道吧，就像在沼泽里越是挣扎陷得越深，而这种挣所终是徒劳的。
7 . 看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
8 . 别人减肥从肚子开始，你为什么非要从脑细胞开始呢。
9 . 八月不减肥，开学没人追。
10 . 一个人命中最大的幸运，莫过于在他人生中途，即在他年富力强时发现了自己生活的使命。
11 . 减肥。减肥。越减越肥。
12 . 庸者无聊，天才孤独，人人都有寂寞的时光，无聊者自厌，寂寞者自怜，孤独者自足。
13 . 刻苦训练树新风，艰苦磨练强意志。
14 . 骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱；而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。
15 . 神说，吃饱了才有力气减肥。
16 . 想想商场服务小姐的白眼。
17 . 瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。
18 . 一直嚷嚷要减肥，又控制不住自己的嘴，只能安慰自己吃饱了再减的菇凉们。
19 . 跑步（跑步机）50分钟：慢速跑10分钟；匀速跑30分钟；最后冲刺快速跑10分钟。中间如果坚持不下来就快走，切记不要停下来，快走也不要超过2分钟。
20 . 别去羡慕别人的风光，有本事自己闯一片辉煌。
