1 . 低头需要勇气，抬头需要实力；低头做事，抬头做人！
2 . 顺境时，朋友认识你；逆境时，你认识朋友。——李强演讲经典语录
3 . 比自律、比早起，比速度，比投入，比状态，比声音，比勤奋、比效率，比士气，比付出，比人格，比坚持，比成绩，比名次。
4 . 就算全世界都否定我，还有我自己相信我。
5 . 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
6 . 你可以不学习，但你的竞争对手正在学习。当目标一致时，所有的分岐都不叫分岐。同心也要同化。
7 . 随遇而安，赤子之心。
8 . 我爱运动，跳跳。
9 . 看见他们力气那么小，就不放在眼里。“嘟”，哨声响了，大家身体一齐向后仰，一个个涨红了脸。我们的手像一把大钳子一样，紧紧地抓住绳子不放。此时的我，使出了九牛二虎之力，脚一步一步吃力地向后退。可谁知他们的劲也很大，两边这样一拉，我好像要飘起来一样。再向右看看，只见小辉辉把眼瞪得圆圆的，咬着牙，汗从头发上“跳”下来。哎哟！麻绳上有一根刺扎在了我的手里，我把手换了一下，右手在前，谁知一换手，我们队的手就把绳占满了，我的另一只手不知道放在哪了，我在焦急之时，只见老师和同学们一直对我们喊“加油，加油！”，绳子上好像有我放手的位置了，我将手放上去，使劲拉儿。最后将他们拉了过来。
10 . 鲲鹏展翅同风起，扶摇直上九万里。
11 . 碌碌者，活在昨天。无为者，活在今天。有志者，活在明天。
12 . 别总是让她打电话来，她也需要被重视的感觉。
13 . 操场边，一面面彩旗迎风飘扬，被风吹得哗哗直响。从楼顶垂下的条幅上写着“热烈庆祝第24届拔河比赛成功举行！”每个班的拉拉队整齐地排列在四周。一条大粗绳子压在操场中间，绳子中间系着一条红领巾。只要把红领巾拉到自己的一方就赢了。
14 . 你走，我不送你。你来，无论多大风多大雨，我都要去接你。
15 . 勤奋刻苦，高效坚持，不达目的，誓不罢休。
16 . 凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。
17 . 自己选择的路，就该一步一步的走完。
18 . 恒心是成功的基石，努力是成功的阶梯。
19 . 让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
20 . 海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。
