1 . 轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。
2 . 勤勤恳恳工作，快快乐乐生活，堂堂正正做人，认认真真做事。
3 . 决不能放弃，世界上没有失败，只有放弃。
4 . 偶尔看到那些为生命努力奋斗的人心中就会有一种感动现在受的挫折又算什么呢。
5 . 欣赏别人的优点，善待别人的缺点，尊重别人的隐私，快乐自己的人生。
6 . 一个时代的发展，总是要和一个时代的精神融合的。在月日，一个特殊的日子里，我们不能不谈谈雷锋，谈谈雷锋精神。谁是雷锋？什么是雷锋精神？为什么随着时代的发展，人们却淡忘了雷锋这个名字，很少提到雷锋精神，甚至有人认为雷锋精神过时了，学雷锋是傻子，是这样吗？我们的社会呼唤雷锋，我们的时代需要雷锋精神！
7 . 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
8 . 今日不运动，来日悔晚矣。
9 . 踏踏实实做人、认认真真做事。
10 . 不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
11 . 雷锋同志：愿你做暴风雨中的松柏，不愿你做温室中的弱苗。
12 . 注定得不到幸福，就不要去奢望那么多。
13 . 学习的时候会有大量不同的分过程，这些过程也要求不同的思维方式。
14 . 最了解自己的，永远只有自己。
15 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
16 . 在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。
17 . 活要活得美好，梦要梦得热烈，爱要爱得完整。
18 . 吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。
19 . 人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命,投入到无限为人民服务之中去。
20 . 运动不负有心人，坚持时日必奏效。
