1 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
2 . 健康无极限，快乐无极限。
3 . 你不怕困难，困难就怕你。
4 . 精神经百炼，锋锐坚不挫。
5 . 运动健身，重在科学，贵在坚持。
6 . 我知道，中国的篮球水平和世界强队差距还很大，但是看了龙马大战，我才知道，中国的足球和人家相比，那个差距还要大！——姚明
7 . 十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。
8 . 有一种幸福叫守候，有一种智慧叫低调。
9 . 我以为时间是最好的偏方，结果治好的全是皮外伤。
10 . 困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。
11 . 一直以为幸福在远方，在可以追逐的未来。后来才发现，那些拥抱过的人，握过的手唱过的歌流过的泪爱过的人所谓的曾经，就是幸福。在无数的夜里，说过的话打过的电话，思念过的人流过的眼泪…看见的或看不见的感动，我们都曾经过，然后在时间的穿梭中，一切成为了永恒！
12 . 青年时代的锻炼比黄多还贵重。
13 . 给我物质，我就用它造出一个宇宙来。
14 . 有时候阳光很好，有时候阳光很暗，这就是生活。
15 . 健身不断，健康相伴。
16 . 你要相信，相信快乐和幸福就是我们的结局。
17 . 宁可相信世上有鬼，也不要相信骗子的那张嘴。
18 . 当你自己疲软无力时，一切都将感觉艰难。——姚明
19 . 岁月催人老，运动抗衰老。
20 . 惟其痛苦，才有欢乐。
