1 . 七十不算稀，八十不服老，九十身康健，百岁精神好。
2 . 私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
3 . 忌在日下暴晒，或做剧烈活动。
4 . 奋斗的青春最美丽，我的青春我做主。
5 . 攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
6 . 心理健康是智慧的源泉，身体健康是幸福的保障。
7 . 曾经那份不完美的感情已经逝世，如今我要重新将它复活。
8 . 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
9 . 山路不象坦途那样匍匐在人们足下。
10 . 郑宏岑，反是不思去后悔，而是为前进铺路。
11 . 任凭世间沧桑变，我心平静身体健；细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
12 . 贪吃贪睡，添病减岁；清晨郊外走，健体又增寿。
13 . 人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。
14 . 确信自己站在正确的道路上，并且坚定不移的走下去。
15 . 努力，奋斗，坚持，不抛弃，不放弃，一切皆有可能。
16 . 闲情时候自己跑跑步，健健身，放一段高雅音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，爽哉。
17 . 真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。
18 . 迎着朝阳想一想，今天你应该做什么；踏着夕阳问一问，今天你收获了什么。
19 . 可选钓鱼散步，旅游太极游泳。
20 . 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
