1 . 人生就像是一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得紧握的璀璨年华，中间流淌着年年岁岁淡淡的感伤。
2 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
3 . 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯
4 . 静止便死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔
5 . 人生是一头马，轻快而健壮的马。人要像骑手那样大胆而细心地驾驭它。
6 . 人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如奕棋，不可能再来一局，也不能悔棋。
7 . 人生就像一场梦，梦醒了生命也就结束了。
8 . 会有那么一天，你会脱掉你爱的帆布鞋，穿上漂亮的高跟鞋，优雅的走在路上，你会盘起发髻，梳上刘海画着精致的妆容，徘徊在各种社交场合，不再像以前那样梳着马尾，留着齐眉刘海哈哈的傻笑，你会成为父母引以为傲的女儿，会有那么一天，你也可以很坚强，坚强到可以为你爱的人撑起一片天空。
9 . 活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。——罗兰
10 . 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
11 . 睁开睡眼，整理衣衫，精神抖擞，大步向前。晨光耀眼，阳光青年，为了理想，心向蓝天。展现微笑，新的一天。早安！
12 . 殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
13 . 人生就像是一盘沙子，你永远也无法全盘抓起，但也不会一无所获。
14 . 生命源于运动，止于心痛。
15 . 你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。
16 . 性格决定命运，选择改变人生。
17 . 天地间像罩纱巾似的，一片白蒙蒙，远处的山村庄树林在雾中若隐若现，仿佛《西游记》里所说的仙境似的。路边的小草，田里的麦苗，菜叶都缀满了露珠，在阳光的照耀下，闪闪发亮，就像到处都撒满了露珠。
18 . 不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。早安！
19 . 自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。——华盛顿
20 . 我们可以失望，但不能盲目。
