1 . 瀑布之所以壮观，是因为它没有退路。
2 . 失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
3 . 海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。
4 . 没有播种，何来收获。
5 . 想他的时候，就想想他的好，他的笑。记得曾经爱过一个人，别去管最后是谁开始了背叛，开心过就好。
6 . 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
7 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
8 . 不能摆脱是人生的苦恼根源之一，恋爱尤其如此。
9 . 不要对健身抱有过高期待。健身不是包治百病的良药，动起来不会立刻变超模，可能只能健康一点点，但是也有了一点点。
10 . 一分耕耘，一分收获。一艺之成，当尽毕生之力。
11 . 人只应当忘记自己而爱别人，这样才能安静、幸福和高尚。
12 . 沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。
13 . 失恋，并不使你痛苦，而你赋予失恋这个现象的附加意义，却将你击溃。
14 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
15 . 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
16 . 活水贵在流动，生命贵在运动。
17 . 去户外锻炼，强健体魄；在阳光下健身，抵御疾病。
18 . 新路开始常是狭窄的，但它却是自己延伸拓宽的序曲。
19 . 分手了，你用了一个面子上比较好看的词。其实是被甩了吧？如果你不接受被甩了这个事实，你将无法开始下一场恋爱。
20 . 如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。
