1 . 人总是以自己周围的人为竞争对象，自己成功了，熟悉的人是他显示荣耀的对象，别人成功了，自己便脸上无光。这是窝里斗产生的根源，也是人上进的动力。高明的人是能处理好这—切的。胜利的路将充满屈辱。
2 . 生命在于运动。
3 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
4 . 因为某人不如你所愿爱你，并不意味着你不被别人所爱。
5 . 岁月流转，命运不堪，我辗转几轮风霜。看遍尘世冷暖，独自撑伞，南来，北往。荷花酿，浅尝一口醉芬芳，思绪凌乱诗句两行。爱亦难，恨亦难，心难忘，酝酿成遗憾。荷花酿，再饮一杯醉人肠，醒来发觉你不在身旁。我挥毫，跃然纸上，荷花酿，何处惹惆怅，谁能无恙。
6 . 检验人的品质有一个最简单的标准，那就是看他工作时所具备的精神。工作是一个人人格的表现，是“真我”的外部写真。看到一个人所做的工作，就“如见其人”了。
7 . 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
8 . 我知道回忆是一种愚昧，这一生只容我笨一回。——《为你流的泪》侯湘婷
9 . 你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色。——五月天
10 . 有了梦寐以求的容颜，是否就算是拥有春天。――《凡人歌》李宗盛
11 . 我用回忆剪成一部无声电影，纪念我们真挚的曾经。——《风起时想你》陈楚生
12 . 其实我心里明白，永远远得很。——《爱上一个人》陈慧琳
13 . 最初的爱越像火焰，最后越是被风熄灭。——《假如》信乐团
14 . 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
15 . 一、力图说真话；二、不能说真话，则保持沉默；三、无权保持沉默而不得不说假话时，不应伤害他人。
16 . 我宁愿被认为是一个以正确的方式解决问题的人，而不愿意仅仅当一个受人欢迎的总统。
17 . 百千夜尽，谁为我，化青盏一座，谁倚门独望过千年烟火。夜星寥落，谁为我，执一息灯火，谁倚门独候过千年寂寞。
18 . 有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
19 . 人只要不失去方向，就不会失去自己。
20 . 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
