1 . 非静无以成学。——诸葛亮
2 . 不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
3 . 患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有的船只都可以并驱竞胜。命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。
4 . 诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。
5 . 不要靠馈赠来获得一个朋友。你须贡献你挚情的爱，学习怎样用正当的方法来赢得一个人的心。——苏格拉底
6 . 一个人被工作弄得神魂颠倒直至生命的最后一息，这的确是幸运。
7 . 天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
8 . 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元
9 . 活动有方，五脏自和。
10 . 健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。
11 . 在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。
12 . 情况是在不断的变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学习。——***
13 . 提高体育运动水平，振奋中华民族精神。
14 . 读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。——富兰克林
15 . 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
16 . 多一分运动，少一分病痛。
17 . 要想身体保健康，体育锻炼是良方。
18 . 顺走一百步是健身，倒走一百步是健心。
19 . 要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
20 . 健康你我他，幸福千万家。
