1 . 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美！
2 . 成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
3 . 不论你是一个男子还是一个女人，待人温和宽大才配得上人的称谓。一个人的真正的英勇果敢，决不等于用拳头制止别人发言。——萨迪
4 . 要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃。
5 . 人生就要抗争，需要抗争！与病魔抗争！与逆境抗争！与命运抗争！与天斗，与地斗，与人斗！在抗争中奋斗，在奋斗中实现理想！突破羁绊，这时自己才有新的人生超越！
6 . 现代人类可悲，生活太多浪费，意识水平倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。
7 . 狼捕猎的高效率来源于命令下达后的立即执行，这个世界上没有一只总是找借口的狼，否则它们早就饿死了。
8 . 把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
9 . 没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！
10 . 我一直深信，并没有一样东西是永远属于我们的；生命就好比旅行，也许在旅行的途中我们会拥有有些东西，但是究竟不能带走它。
11 . 三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。——《论语》
12 . 生气好象别人把唾液吐到你的口中，你把它咽下去，既恶心又反胃。只有把它从自己的口中吐出来，你才会安然无恙。
13 . 恩德相结者，谓之知己；腹心相结者，谓之知心。——冯梦龙
14 . 体重超过三位数的女人没有未来！只有对自己更狠一点！
15 . 我们所希望和赞美的勇敢不是体面地去死，而是勇敢地去生活。——卡莱尔
16 . 不吃是**的折磨，吃了是精神的折磨，我健康减肥。
17 . 没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
18 . 熟悉的习惯，熟悉的路线，作者扣扣七九二一六九六九熟悉的日子里，永远不会有奇迹发生。改变思路，改变习惯，改变一种活的方式，往往会创造无限，风景无限！
19 . 未亡人不幸罹此百忧，感念存没，心焉如割！——《司马光》
20 . 谦者众善之基，傲者众恶之魁。——《王阳明》
