1 . 如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
2 . 只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
3 . 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
4 . 鲜血和汗水才是男人的灵魂！
5 . 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
6 . 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
7 . 汗水、是脂肪在哭泣！
8 . 梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
9 . 我将会有足够的耐心，我不敢奢望在第一场比赛就拿下40分或者50分。我将以自己的方式逐渐适应激烈的比赛。——乔丹
10 . 养花就怕不浇水，锻炼就怕不久长。
11 . 我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。——雷吉·米勒
12 . 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
13 . 一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔·马龙。——罗德曼
14 . 每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
15 . 既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
16 . 我从不惧怕任何对手，只怕对手不够强大。——乔丹
17 . 健身多多益善，运动常常相伴。
18 . 我努力过了，不管成功与否我不后悔。
19 . 即使此刻，对手也在不停地锻炼。
20 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
