1 . 全民健身不放松，幸福美满伴终生。
2 . 如果你想攀登**，切莫把彩虹当作梯子。
3 . 坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
4 . 环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
5 . 每个人的智商都一样，那么造成天才与笨蛋的差别就在与勤奋。即使你天资没那么好，但每个人最开始的智相同，你不要怨天尤人。因为你再怎么抱怨，那也是枉然，不如勤奋起来，因为勤能补拙，历史上的曾国潘的记忆好，但最后他却成了一个伟大的人？这靠的是什么？不就是勤奋吗？
6 . 决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。——歌德
7 . 极端的痛苦，像极端的欢乐一样不能经久，因为它过于猛烈。——维克多·雨果
8 . 有什么缓缓地浮了出来，如同游过暗蓝色天空的银鱼一样。世界以退潮的光影慢慢归于安静。
9 . 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
10 . 以身作则对好人来说是固然是绝伦的大好事；但对坏人来说，它的害处是无以复加的。——荷马
11 . 敏而好学，不耻下问，是以谓之“文”也。
12 . 益者三友：友直、友谅、友多闻。
13 . 无论头上是怎样的天空，我将承受任何风暴。——拜伦
14 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
15 . 造福世界的罗马，向来有两个太阳，分别照明两条路径，尘世的路径，和上帝的路径。——但丁
16 . 道听而涂说，德之弃也！
17 . 腾空而起的青色烟雾，像微缩的云。在某个瞬间，带着特有的气味，随着时间摇动的筛子，被轻轻过滤在了下方。
18 . 道不同，不相为谋。
19 . 无言的纯洁的天真，往往比说话更能打动人心。——莎士比亚
20 . 所以21岁之前让时间凝固就好了，让它们永恒，让它们成为被保留下的光束，让它们成为历经千年万年也依然闪烁的光芒，提醒着早已物是人非的自己，在21岁前，一切都异常美好过。它和痛苦之间的关系只是逗弄，绝望也只是怜惜地留下了一串梅花脚印，真正的庸俗不曾造访，时间大概真的曾为自己停止过一次。21岁，之后活得是成功是失败，是精彩是平凡，那都是之后的事了，与21岁以前的自己没有关系。因为那是两个人生，一个说试上**窥皓月，一个说我亦飘零久。
