1 . 别人能做到的事情，我也能做到。
2 . 骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功以不舍。
3 . 菜品要在“食饱——食味——食疗”的层面上渐进。
4 . 想念，滴在左手凝固成寂寞，落在右手化为牵挂。
5 . 不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。
6 . 只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
7 . 做事不一定成功，尽力就好。生活别要求太多，开心就好。
8 . 莫怨时间够不够，莫叹机会有没有，自古成功靠努力，何必坐着等白头。
9 . 男人想通了，女人想开了，世界自然就和平了。
10 . 水台的帅哥，蒸锅的狼，炒菜的个个是流氓！
11 . 厨师不打牌，大菜炒不来！
12 . 男人多情而不专一，女人专一而绝情。
13 . 要到厨房来，就别想发财！
14 . 十个厨师九个坏，不坏的那个在炒菜！
15 . 黑豹，不只是一个乐队的名字，它更代表着一种精神。
16 . 时间是个常数，但也是个变数。勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。
17 . 厨师分三种：工匠型、管理型、文化型，而文化型应该是厨师追求的最高竟界。
18 . 握手不一定是友谊，指责不一定是敌对。
19 . 不以善小而不为，不以恶小而为知，技不精可教也，人不为不可教也！
20 . 毅力和耐性在某种程度上将决定一个人会成为什么样的人。
