1 . 天天跑一跑，耐力可提高；天天跳一跳，身心不疲劳；天天弯弯腰，肌体轻又巧。
2 . 养身在动，动过则损；养心在静，静过则废。
3 . 吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
4 . 快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
5 . 艺术即修行，面对你的收藏，你看到的是有形的价值，还是心领那无形的修为。
6 . 穷也好，富也好，死了都如灯灭，无影无踪！得也好，失也好，一切都如过眼烟云。
7 . 要想成就一个伟人，不仅要有聪明的头脑，还要有执着的信念，滴水穿石的雄心。
8 . 加油吧，健将们，无论成败输赢，去吧，和着汗水和泥土，和着眼泪与热血，在蓝天白云下共同谱出一篇属于我们自己的诗章，请记住，掌声依然为你们响起，鲜花依然为你们献上，一时的输赢不代表终生的成败。请你们勇敢地去挑战吧。因为新的冲锋号角已经响起。
9 . 与其花百元看医生，不如花一元去健身。
10 . 静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。
11 . 有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
12 . 打败你最敬畏的，你就是最被敬畏的！这就是我的成功哲理！
13 . 成功的秘诀，是在养成迅速去做的习惯，要趁着潮水涨得最高的一刹那，不但没有阻力，而且能帮助你迅速地成功。
14 . 除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。
15 . 刀不磨要生锈，人不练要生病。
16 . 蜗牛如果能爬到山顶，就和雄鹰看到的景色是一样的。
17 . 旅行的精神在于其自由，完全能够随心所欲地去思考、去感觉、去行动的自由。
18 . 在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。
19 . 拥有健康，才能拥有明天。
20 . 做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
