1 . 我这一生基本上只是辛苦工作，我可以说，我活了七十五岁，没有哪一个月过的是真正舒服生活，就好像一块石头上山，石头不停地滚下来又推上去。
2 . 三天不念口生，三年不做手生。
3 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
4 . 把每天当作最后一天来过，那么你就能够学会珍惜。你珍惜了时间，时间自然会对你有所回报。
5 . 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
6 . 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
7 . 学习并非人生的全部，但若连学习都无法征服，还能做什么呢？
8 . 别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
9 . 多鸣之猫，捕鼠必少。
10 . 不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。
11 . 害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。
12 . 穷人不攀高亲，落雨不爬高墩。
13 . 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
14 . 劈柴看纹理，说话凭道理。
15 . 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
16 . 我们要对自己负责，要对别人负责，要对社会负责，生命的天职就是要承载一种责任。我们给生命一分积极的承诺，责任就会给生命增加一份生存的价值。
17 . 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。
18 . 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
19 . 君子报仇三年，小人报仇眼前。
20 . 不要抱怨不公平，一切只因努力还不够。
