1 . 早睡早起勤劳动，延年益寿葆青春。
2 . 跑昨越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。
3 . 起得早，睡得好，七分饱，常跑跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。
4 . 不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
5 . 许多人缺少的不是美，而是自信的气质。
6 . 我运动我健康，我锻炼我长寿。
7 . 健康的身体是基础，良好的学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
8 . 健身就像马拉松，意志毅力在其中。
9 . 爱过，恨过，哭过，也笑过。最后，终结还是路过。
10 . 努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影？
11 . 种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
12 . 崇尚健康运动，珍爱宝贵生命。
13 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
14 . 请享受无法回避的痛苦。
15 . 食物多样化，五谷主康泰；少吃肥腻肉，多食瓜果菜。
16 . 天道酬勤，唯我独尊。
17 . 生命在于运动，懒惰催人衰老。
18 . 刀不磨要生锈，人不练要生病。
19 . 运动的作用代替药物，但所有的药物都不能代替运动。
20 . 运动是一切生命的源泉。
