1 . 昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
2 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
3 . 努力奋斗勇敢争先。
4 . 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
5 . 生命就是运动，人的生命就是运动。
6 . 总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。
7 . 人生的价值，并不是用时间，而是用深度量去衡量的。
8 . 群雄乍起，英雄谁属？
9 . 人年轻时都是在用加法生活，但是到一定层次时，要学会用减法生活。你的心灵如果被所得堆满，最后就会累于得。
10 . 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
11 . 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
12 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
13 . 生命在于运动。
14 . 我们倒下去要爬起来，受到挫折要战斗得更好。
15 . 步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
16 . 一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！
17 . 即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。
18 . 越是竞争激烈，越是需要调整心态，并且调整与他人的关系。
19 . 看似美丽壮观的东西，其背后也许是灾难。（在太空中看桑迪甚是壮观，却带给人类巨大的灾难）
20 . 青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
