1 . 多买健康少买药，多去运动少去医院。
2 . 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
3 . 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
4 . 改造自己，总比禁止别人来得难。——鲁迅
5 . 为理想而奋斗，为使命而工作。
6 . 凡是一定要积极，但绝对不要心急。
7 . 青春就是疯狂的奔跑km,.k，然后华丽地跌倒。
8 . 喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
9 . 言行一致是成功的开始。
10 . 一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
11 . 老板是开着宝马的大业务员。
12 . 语言是有能量的，越怕越不要说怕。
13 . 必须懂得时常主动地去帮助别人。
14 . 在行进时，也时时有人退伍，有人落荒，有人颓唐，有人叛变，然而只要无碍于进行，则越到后来，这队伍也就越成为纯粹、精锐的队伍了。——鲁迅
15 . 跑步这件事可真好，是吧？又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。
16 . 晚上在睡觉，早上在睡觉，上课在睡觉，吃饭在睡觉，跑步时在假寐，打游戏时兴奋不已，这就是我平常的一天。
17 . 演讲就是把自己懂的告诉别人，永远也不会紧张。
18 . 之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
19 . 横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。——鲁迅
20 . 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
