1 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
2 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
3 . 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。
4 . 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
5 . 天天见到你却产生了距离，爱越冷心越热的关系。――阿杜
6 . 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
7 . 一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀！
8 . 生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。
9 . 爱国主义深深扎根于人的本能和感情之中。爱国之情则是放大了的孝心。——戴·达·菲尔德
10 . 总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。
11 . 坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
12 . 你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色。——五月天
13 . 在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
14 . 一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。
15 . 过来人旧伤多重叠，后来人又在声嘶力竭。道不尽，圆笔藏锋的字帖,只赶上一汀雪。鱼贯随波逐流，时而无心，时而随性哼着，浓墨重彩中道破了灯火声色。千山人迹灭，万径孤鸿一撇，唯剩下你我，追忆着雁城雪。
16 . 什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。
17 . 其实每个人都很有能力，都有自己的舞台。人一生最怕的是选错了舞台，而误认为自己是一个一无是处的人，相信没有谁一无是处；只是在喜欢拉丁舞的人群中古典风格的民族舞演员是得不到认同和掌声的。人生漫长，我们每个人都需要喝彩和掌声，因为很多时候我们需要这些小小的东西构建自信和证明自我。
18 . 我用回忆剪成一部无声电影，纪念我们真挚的曾经。――《风起时想你》陈楚生
19 . 惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国才有真进步。——鲁迅
20 . 我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
