1 . 人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。
2 . 爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。
3 . 失败的唯一原因是专注被打破了。
4 . 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
5 . 良友结则辅仁之道弘矣。
6 . 人人锻炼，人人健康，人人快乐。
7 . 遇事不急，防止疾病。
8 . 想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
9 . 一日一练一日功，十日不练一场空。
10 . 长在我们大脑左右的耳朵，往往左右我们的大脑。
11 . 喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
12 . 幸福快乐自己找，想找随时都会找到。忧愁烦恼别人给，无论谁给也不要。
13 . 只有好身体，才有好日子。
14 . 才华其实就是把与人相同的聪明用到与众不同的地方。
15 . 不要容您自己昏睡里趁您还年轻力壮，血气方刚，要永不疲倦地做好事情。
16 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
17 . 一个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。
18 . 梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。
19 . 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
20 . 好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
