1 . 人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
2 . 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
3 . 跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
4 . 何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
5 . 青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
6 . ***以提升热忱，毅力以磨平高山。
7 . 生气会蒙蔽我们的判断力。
8 . 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
9 . 失败乃成功之母。
10 . 生活就像海洋，只有意志将强的人才能到达彼岸。
11 . 要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。
12 . 跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
13 . 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
14 . 男儿到死心如铁，看试手，补天裂！
15 . 我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
16 . 有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。
17 . 曾经为了他丢了一切，现在为了自己拾起一切。
18 . 招手海边鸥鸟，看我胸中云梦，蒂芥近如何？楚越等闲耳，肝胆有风波。
19 . 天天练长跑，年老变年少。
20 . 肯定自己是来自内省的力量；而不是来自外在比较的结果。
