1 . 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
2 . 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
3 . 人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
4 . 我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。
5 . 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
6 . 陆地上哪儿都可以游逛，就是别到海上去。——阿波斯托利乌斯
7 . 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
8 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
9 . 饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
10 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
11 . 旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
12 . 白马千群浪涌，银山万叠天高。——宋琬
13 . 古老的大海是一片灰白而忧郁的原野。——布赖恩特
14 . 有崇高的生活理想的人，像大海里的一片小舟一样，它时刻都会被狂风巨浪袭击而沉没海底。但一个人有了共产主义的理想，并无限地忠诚于这个理想，他就能经受任何风雨和困难的考验。——吴运铎
15 . 以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
16 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
17 . 磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
18 . 对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
19 . 在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
20 . 在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
