1 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
2 . 觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。
3 . 我是个傻子，不懂放弃你；你也是个傻子，不懂珍惜我。
4 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
5 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
6 . 淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
7 . 成功者只是比失败者多爬起来一次而已。
8 . 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
9 . 属于自己德不要放弃、想要得到德必须努力。
10 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
11 . 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
12 . 人生的价值就在于对自己负责，对国家负责，为世界服务。
13 . 教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。
14 . 记住健身房里有两种人：一种人在使用完健身器材之后会将器材清洁干净，另一种则是世界上最恶劣的一群人。
15 . 青春最美丽的不是梦，而是与你一起追梦的人。
16 . 今天不走，明天要跑。
17 . 你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
18 . 谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
19 . 放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
20 . 逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
