1 . 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
2 . 如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。
3 . 放弃选择是一种遗憾，而选择放弃却是一种谋略；垂青机遇是一种梦想，而机遇垂青则是一种运气。
4 . 男儿不展同云志，空负天生八尺躯人生不得行胸怀，虽寿百岁犹为无也。
5 . 多练一身功，老来少一病。
6 . 人生有很多改变自己命运的机会，这些机会要你自己去寻找，去把握，而不是等待别人给你。
7 . 只有努力攀登顶峰的人，才能把顶峰踩在脚下。困难是人的教科书。
8 . 要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。
9 . 生命像河流，运动防腐臭。
10 . 努力造就实力，态度决定高度。
11 . 帆的自豪，是能在大风浪中挺起结实的胸膛。
12 . 自信是一把锋利的剑，它会帮你斩断人生道路上所有的坎坷、曲折、磨难。
13 . 即便缓，驰而没有息，纵会降伍，纵会掉踪败，但必定可以或许到达他所背的方针。
14 . 东方不亮西方亮，黑了北方有南方。上帝关上一扇门，总会打开一扇窗。
15 . 所有欺骗中，自欺是最为严重的人生最大的错误是不断担心会犯错。
16 . 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
17 . 慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
18 . 即使自己变成一撮泥土，只要它是铺在通往真理的大道上，让自己的伙伴们大踏步地冲过去，也是最大的幸福。
19 . 汗水和丰收是忠实的伙伴，勤学和知识是一对最美丽的情侣。
20 . 要做的事情总找得出时间和机会；不要做的事情总找得出藉口。
